Históricamente el cuerpo ha ido evolucionando adaptándose al medio en el que vivía, desarrollando ciertas funciones y eliminando otras en función de lo que necesitaba para sobrevivir.
Por eso, gracias a Dios ,perdimos el pelo que nos asemejaba al mono y se dice que acabaremos perdiendo el 5º dedo del pie que apenas usamos o desarrollando branquias para sobrevivir al cambio climático.
Las necesidades de la vida moderna nos colocan en una contradicción , tenemos un cuerpo diseñado para la acción, pero las tareas que más comúnmente le exigimos son mentales.
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La practica deportiva es beneficiosa para la salud, sin embargo hay deportes que requieren un suelo pélvico fuerte y resistente para que este no sufra con su practica y son los deportes que requieren saltos o impactos como: baloncesto, aeróbic, footing, tenis, hípica, etc. ya que provocan hiperpresión abdominal con el consiguiente peligro para el suelo pélvico.
Para todos los deportistas (profesionales o amateur) la rodilla es una de las articulaciones mas problemáticas y que mas limita los entrenamientos.
Después del parto la mujer queda con los músculos abdominales relajados debido a la distensión que han sufrido tras 9 meses de embarazo. Paralelamente a los músculos abdominales, los músculos del suelo pélvico has sufrido durante esos meses el empuje y el peso de un bebe cada vez mas grande y al cabo de los 9 meses han soportado el paso del bebe durante un tiempo indeterminado llamado parto.